朝なかなか起きられない、元気が出ない、園や学校に行くのがおっくになるなど五月病かなと思う症状は子どもたちにも見られます。

　新しい環境に楽しくてワクワク心配でドキドキしていた子供たちも５月の連休明けの頃にイライラしたりやる気をなくしてしまうことがあります。

　入園や入学、クラス替えなどの新しい環境や生活に早く馴染まなければいけないという思いから、頑張る気持ちが空回りし、できないことに対する焦りから心と体に変調を起こしてしまうことが原因のようです。

　５月病にならないためにはどうしたらいいでしょうか。

• ゆったりと過ごす

【大感謝祭でポイント最大43倍】Canon トナー CRG3312BLK CRG-3312BLK

• 体を動かす

　休日は一緒に出かけて気分を変えさせたり、親子で体を動かし汗をかいてストレスを発散させるのもいいですね。

• 話をよく聞いてあげる

　無理に話を聞き出そうとするのではなく、食事中や食後に学校でどんなことがあったかなどの話をさりげなく聞くようにします。

　仕事が忙しいからと子どものことを後回しにせず、子どもの変化にすぐに気がつくように、日頃から子どもの様子をよく見てあげてください。

【最大3000円OFFクーポン配布中】特価品 送料無料 120/60ZR17 フロント用 国内正規品 PIRELLI ピレリ ディアブロ ロッソ3 ラジアルタイヤ DIABLO ROSSO3 バイクタイヤ【オンロードタイヤ ラジアル】【大感謝祭 開催】